中大茶藝生活論壇 tea7-11

標題: 改善頭痛 [打印本頁]

作者: 藏鏡人 時間: 2011-12-15 17:23
標題: 改善頭痛
右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？

答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；

右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，
只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，
可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。
如果你有警覺心的話，速度更快。

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，
這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！

持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，
你們頭痛的話，試試看，
因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。

這種處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

作者: 追尋口感 時間: 2011-12-20 14:23
試試看
謝謝樓主分享好資訊

作者: b00620729 時間: 2013-1-25 19:51
不錯的方法....有空來試看看..多謝!!

作者: www15211 時間: 2013-2-7 01:40
謝謝樓主分享好資訊....不錯ㄜ....的確有效...

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