中大茶藝生活論壇 tea7-11

標題: 改善頭痛 [打印本頁]

作者: 藏鏡人    時間: 2011-12-15 17:23
標題: 改善頭痛
右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?

答:一樣。



其實不一樣,可以感覺不一樣;
   
右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。

如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,
只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
如果左邊比較快,覺得提不起精神,
可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩,大人用更好。
如果你有警覺心的話,速度更快。

有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,
這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!

持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,
你們頭痛的話,試試看,
因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。

這種處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
作者: 追尋口感    時間: 2011-12-20 14:23
試試看
謝謝樓主分享  好資訊
作者: b00620729    時間: 2013-1-25 19:51
不錯的方法....有空來試看看..多謝!!
作者: www15211    時間: 2013-2-7 01:40
謝謝樓主分享  好資訊....不錯ㄜ....的確有效...




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